基督徒的祈禱與靈修

基督徒的靈修生活表達出信友與天主的關係。基督徒以不同的表達方式，與主密談和相遇，同時也在主內彼此共融合一。我們要開始基督徒的靈修生活，就要學習不斷依靠聖神，在基督內以子女之情向父禱告，並把祈禱在生活中付諸行動。

(一) 聖經的訊息

1. 耶穌基督為信徒的共融合一祈禱。﹝若 17 : 20-26﹞

2. 教會在耶穌基督內，藉著聖神向天主父的祈禱。﹝哥 1 : 3-14 ；4:2-6﹞

3. 信徒在天主聖三內的祈禱生活。﹝若 14 : 18-26﹞

 (二) 道理的意義

1. 基督徒向父、子、聖神祈禱。

a) 向父祈禱時，凡因耶穌基督之名在子內祈禱，定能上達於天父台前。

b) 向耶穌呼求時，他必臨在我們心中，憐愛我們，因他曾以十字架救贖了我們，赦免我們的過犯。我們要以信德、謙虛而專注的心與主契合。

c) 向聖神呼求，讓祂降臨作我們心靈的導師，並引導教會團體做共融的祈禱，使信徒在基督的愛內合而為一。

2. 基督徒在教會內不同意向的祈禱。

a) 頌謝是人與主相遇後，心靈得享主的降福和平安，願意回應天主恩賜的祈禱。

b) 朝拜是人面對造物主時，甘願臣服在主前謙虛的祈禱。

c) 求恩是人為了求得天父的慈愛和寬恕、為渴望和尋求天國，在每時每刻和任何事上，求主賜予恩寵的祈禱。

d) 轉求是指為別人的好處，不分疆界、社會、種族，包括一切有需要的人、仇人或死後有待煉淨的人祈禱。

e) 感恩是信徒在任何事上，獲得天主眷顧和指引，充滿孺慕之情，偕同基督，感謝天父的祈禱。

f) 讚頌是一心一意，讚頌和稱頌天主大能超越、無限美善的祈禱。

3. 基督徒在聖神內不同方式的祈禱。

a) 口禱是基督徒把內心的禱告，藉著誦唸經文和身體行動向主表達。

b) 默想是讓聖神帶領自己，運用意念、想像和情感，在靜默中以專注、謙虛和信德的態度反省聖言，藉此體會此時此刻天主與自己相遇的經驗。

c) 心禱是天主子女一種淳樸的祈禱，以信德之情向聖神開放，在靜默中與主會晤，建立密切的關係。

d) 偕同聖母一起祈禱，是為讚揚天主在她身上所作的大事，並將子女的祈求和讚美託付給教會的母親，切願藉著她的轉禱和帶領，使人一生都與聖子結合；這正是聖母經的中心訊息。

e) 基督徒藉著家庭和神職人員所給予的培育、研讀聖經、學習要理、參與祈禱小組和接受靈修指導等，能加強自己的靈修生活，使信仰得以成長和深化。

4. 基督徒祈禱的泉源

a) 聖神開啟我們的內心，教導我們在基督內向天父禱告。

b) 藉著閱讀聖經，信徒領悟到天主以聖言對自己講話，同時又以祈禱向上主作出回應。

c) 藉著慶祝禮儀，信徒參與團體祈禱，激發起個人信仰的懇求。

d) 藉著信、望、愛三種超性的德行，信徒在祈禱中對主全心信賴、滿懷希望，並切願對上主以愛還愛。

 (三) 生活的回應

1. 為基督徒的合一祈禱；樂意與不同宗教人仕，以平等和尊重的態度，去分享信仰經驗，以合乎大公的精神達到彼此交談和共識。

2. 學習以多種方式向天主聖三祈禱；不是只為自己的需要去求恩，更為別人、家庭、社會、不同事情及災難祈禱；並可選擇以祝頌、朝拜、感恩和讚頌與主交談，在靜默中與主契合。

3. 向聖母和聖人祈禱，請他們轉求天主，並借助祈禱小組、慕道團和神父的指引，去堅定信仰，學習祈禱生活。

4. 學習把自己投入聖經的人物，以聖經的言語去作回應。

5. 以信、望、愛三德的祈禱，接納天主所給予的一切，體驗當中的意義。

6. 祈禱時遇到疑問、誘惑或分心時，要祈求聖神堅定，遵從基督自福音中的教導：仰賴天主的恩寵，以信德、醒悟自制、堅忍、依賴、謙虛、渴求和皈依的心態祈禱。

 (四) 總結　　　　

基督徒的靈修生活是天主子女，藉著天主聖神的引領，在基督內以聖言、教會禮儀和信、望、愛三德，並用口禱、心禱或默想的方式，向天主聖三獻上祝頌、朝拜、求恩、轉求、謝恩和讚美的祈禱。同時，因著聖母、聖人及靈修的輔助，信友時時刻刻，能以信德、堅忍、謙虛、醒悟和皈依的態度恆心祈禱，學習基督孺子之情表達對天父的愛，並實踐這祈禱的精神，促使基督徒和世界在主內合一。

信仰實踐

1. 參閱生活的回應部份。