﹝23﹞寬恕他人與我們自己

課程摘要

　　我們都不是完美的，因此在生命的過程中我們都會傷害到別人與我們自己。但是藉著耶穌基督的救贖，這些創傷可以癒合。人與人間的關係會惡化，有時我們感到被背棄，,有些話說出後才感到懊惱不該說。縱使破鏡無法重圓，覆水難以重收，止傷療痛的癒合卻是可能的。達成治癒的第一步，我們必需要承認並面對我們的傷口。

課前準備

事先安排好一個親切舒適的場地與座位。準備好錄音機以便在這次聚會中默想時放一些樂器演奏音樂。你必需要複印好第171頁的參考資料，並為每一個人準備好一枝筆及一小張紙以為結束祈禱時用。為每人準備好名牌，及一份HHildegard of Bingen 的詩。在聚會開始前，在上課的地方的地面上準備一個大型的〝拼圖玩具〞，並將參加者的椅子繞著拼圖碎片圍成圓圈。你可以用下列的方法來製作這個大型的〝拼圖玩具〞：用一大張紙畫上一些雙手捧自己心的人形。再將這畫了圖的紙張剪成紙片，放在地面混合起來。聯絡幾位工作組員或是堂區的宗教老師，請他們用不同的聲音，非常生動的恭讀瑪竇18:21-35。

聚在一起

當有新慕道友到達時﹐熱切的問好﹐向大家介紹新朋友﹐並且請大家向新朋友自我介紹。名牌在這時候就會發揮作用方便大家記住彼此的姓名。

交誼時間

當慕道友到達時，主動的前往寒喧問好。鼓勵工作組員盡量打破與慕道友間的隔閡，而使他們有賓至如歸的感覺。當你準備要開始時，請大家聚攏過來，然後請大家一起把地上的拼圖湊合起來.給大家限制一個時間，譬如一分鐘，使大家覺得這是一個遊戲。這一堂課其他的活動是基於這個活動，(藉著互相的寬恕，我們由破碎回歸到合一)，雖然後來的其他活動是很嚴肅的，而且可能會碰觸到一些私人的創傷，這第一個交誼時間活動應該是趣味性的.

主題

向大家解釋，今天的主題是"寬恕"，而為了要開始進行這個主題，你希望大家能夠放鬆情緒，聽一些清音樂，並且體會一個中世紀的神秘詩篇：Hildegard of Bingen.讓大家有時間聽一下你放的音樂後，在音樂聲中，吟讀下面這篇Hildegard的詩。(Hildegard of Bingen，德國人，1098 - 1179)。你也可以影印分發這首詩，讓大家可以反覆的咀嚼深思。

救贖者的讚頌

　　血淚滲透的哭喊﹗

　　山河有感也顫慄，

　　哀號達天庭

　　哦!造物者的生命之血

　　鮮紅的樂曲，安慰了我們的創傷

　　

　　用下面這個問題來導引對這首詩的討論：Hildegard 的這首詩表達了什麼?在討論進行中，如果這個要點沒有被提到，就用你自己的，或類似下面的話向大家指出："這首詩的題目與主體指的是耶穌基督的犧牲。我們相信藉著耶穌在十字架上愛的禮物，我們能夠從我們的創傷癒和。”

分享個人故事

1. 請每個人分享有那些因素會阻礙他去寬恕傷害他或使他親人受苦的人。請每個人回想一件他曾寬恕別人慘痛錯誤的事。

2. 將大家分成小組來討論下列的問題：“是什麼促使你能夠你寬恕別人?當你終於寬恕了別人時，你有什麼樣的感覺？”鼓勵幾個人與大家分享他們寬恕別人的故事以及由寬恕所帶來的心靈解脫。

3. 請每個人回想一件當他們傷害了別人然後尋求那人的寬恕的事。請他們在原來的小組內分享尋求別人寬恕的故事。用下列的問題來導引大家的討論：“你如何向被你傷害的人請求寬恕?當你企圖彌補你的過失時，事情有什麼轉變?"在整個大團體中，請幾個人來分享尋求別人寬恕的故事。繼續問大家這個問題：“為什麼要原諒自己是更困難的事?"簡單的總結個人故事的分享。

福音分享

1. 用下列的話將討論的重點移到耶穌的寬恕所帶來的治癒的力量：“在耶穌為我們而死之前，他曾到各處醫治人們的疾病，甚且寬恕他們的罪過。耶穌的治癒預表著我們唯有寬恕他人，重要的是，尋求天主寬恕我們的過錯，我們才能得到治癒。經由他的生命與死亡，他教導了門徒及我們，我們必需互相寬恕我們帶給彼此的傷害以使我們得以互相治癒。”

2. 請大家聆聽耶穌對寬恕的教導，由你及其他的工作組員或教友恭讀瑪竇18:21-35的一個不懂得寬恕人的僕人的比喻。靜默片刻後，將這次聚會所讀的經文發給大家，請每個人再用心的讀一遍這經文。同時想一想下面的問題：“你覺得自己像這經文中的那一個人物。”。

3. 請大家繼續用參考資料上的問題去繼續默想這篇讀經。讓大家有足夠的時間去默想。在默想的時候，你可以放一些很平靜的清音樂。如果可能的話，將室內的燈光調到昏黃一點以製造適當的氣氛。

生活的聯想

1. 請大家分成小組分享他們對耶穌所講的這個比喻故事的心得.在大家分享前,提醒大家,在小組內的分享,不可對別人講述。

2. 用下列的或你自己的話總結這個比喻故事對我們現在生活的意義﹕“我們都曾傷害過別人或我們自己。我們也都曾被傷害過。因此我們的生活中都需要耶穌的治癒。如伯多祿一樣，我們也許會去嘗試，但只是有限的幾次要去原諒我們的兄弟姐妹（因為寬恕別人是很辛苦又羞辱的事）。像那欠債人一樣，有時在生活中我們『虧欠』他人甚多，但我們卻不願如此，甚至否認我們虧欠了別人。像那國王一樣，有時我們對別人施惠，卻發現別人未必領情。像那僕人一樣，有時我們發現自己被別人『折磨』，但是我們對他們的憤恨相較於他們對別人所作，實是微不足道。”　　

3. 在同一個小組內，請每個人分享一個他們被寬恕或寬恕別人的故事。然後請他們分享對以下問題的感想﹕“在這些寬恕的經驗中，有那些治癒與成長﹖今天分享的耶穌的好消息如何改變了你對寬恕所持的態度﹖”　

深入的省察

1. 先謝謝大家的分享。請各小組向大家總結報告該小組的討論，但是不要說別人講了什麼，而是分享每個人聽到別人的故事時有什麼樣的感受﹖有的人也許會覺得自己很“幸運”、“慚愧”、“感恩”等等。

2. 強調這個團體的善意，與大家分享並提醒每個人，堂區一年的行事曆中有幾次特別的禮儀來慶祝我們得於天主的寬恕。（在這裡你可以提到譬如堂區在將臨期或四旬期所舉行的和好聖事。或者你的堂區有其他特別的方式來紀念天主在基督內的癒合，你都可以在這時向大家講述）。

3. 用下面的話來總結今天的課程：“在這段故事裡面，耶穌說﹕『L如果你不從心底寬恕你的兄弟姐妹』記住那是伯多祿先提了這個問體才引出了這個比喻。耶穌是勸告所有門徒要寬恕。現在這個門徒的團體包括了更多的人。治癒的寬恕必需是這個堂區及普世教會的特癥。”

結束

請每個人去想一個他們認識的需要被寬恕的人作為這次課程的總結。請他們將這人的名字寫在一張紙條上。搜集起所有紙條後﹐放一些輕音樂﹐再念一次Hildegard of Bingen的詩﹐然後將紙上每個人的名字念出來﹐並用下面的祈禱作結束﹕

　　　　慈愛的天主，請賜給我們勇氣與力量來跟隨耶穌，

　　　　不僅僅是寬恕我們自己，也要將治癒寬恕的神恩帶給他人，

　　　　因為是經由你的愛子的犧牲，我們的創傷才得以痊癒，

　　　　我們為這個團體的彼此分享，感謝你也為你的愛讚美你。

　　　　我們這樣祈求，是因主耶穌基督之名。

　　　　阿們。