﹝練習一﹞

題示：回想一下，在過去幾年，你是如何逐漸地意識到自己生命的意義。可能你注意到在某些方面你有秉賦或才能，你開使了一個新的工作，或是有了新生兒，也可能是你發現到你早已具備的內在潛能或勇氣。請將焦點集中在其中任何一項，並根據以下的指示將它記錄下來。

描寫一個經驗。

誰曾經在這經驗中影響了你?

簡要的將此種覺察成長過程依時描述下來。

在這個經驗中你學到了什麼真理或知識?

在這逐漸覺醒的重要時刻裡，是否有什麼重要的環境因素，或特別的人影響著你 ?

﹝練習二﹞

題示：先閱讀下列福音中厄瑪烏故事中的幾個重點，確定你目前的信仰旅程正在那一個階段，並請寫下耶穌是如何在你的生命旅程中逐漸顯露出來。

1.  “他們彼此談論所發生的一切事。”

你仍然對生命中所發生的許多事件感到迷惑不解。

2.  “他們的眼睛被阻止住了，以致認不出他來”。

你不能察覺耶穌與你同行。

3.  “他於是從梅瑟及眾先知開始把全部經書論及他的話都給他們解釋了。”

你想從聖經中尋求意義和更深一層的了解。

4.  “當他們臨近了他們要去的村莊時，耶穌裝作還要前行，他們強留他說：請同我們一起住下吧！”

你耍求對你靈性有幫助的人不要離去，請他繼續留下與你在一起。

5.  “他們的眼睛開了，這才認出耶穌來。”

你開始察覺耶穌其實一直在你的生命中。

6.  “當他在路上與我們談話給我們講解聖經的時候，我們的心不是火熱的嗎？”

你的內心也為了生命中的許多事件感到火熱。

7.  “他們遂即動身，返回耶路撒冷，遇見那十一門徒及同他們一起的人正聚集在一起。”

你希望別人也能知道你所發現的。